Alles wat je nodig hebt voor dit ontbijt: haver, pindakaas en een beetje chocolade! Deze gezonde ontbijtrepen van havermout en pindakaas met chocoladepuntjes bevatten weinig…
Het was een doorbraak voor veganisme. Het wordt steeds populairder hier in Nederland. Supermarkten verkopen steeds meer vegan producten en onze Vegan Junkfood Bar doet…
Gouden melk – ook bekend als kurkuma-melk – is een Indiase Ayurvedische drank die nu steeds populairder wordt. In het Engels heet het Golden Milk of…
Het is weer griepseizoen hier in Nederland. De eerste epidemie is alweer begonnen en wij zitten weer lekker aan de thee en ons bed verlaten…
Adventskalenders zijn ook dit jaar een ontzettend grote cadeauhit. Helemaal als deze adventskalender alles bevat om je vroege en koude winterochtenden een stuk makkelijker en…
Velen van jullie weten via onder andere mijn Instagram (@fanivantzelfde) dat ik een KETO dieet ben gaan doen. Ik volg het dieet nu twee weken…
Heb je al geprobeerd om de zoete lekkernijen te laten staan en vaker naar de sportschool te gaan, maar lukt het maar niet? Dan heb…
Het zonnetje schijnt steeds langer en de warme dagen komen ook steeds dichterbij. Ik, en misschien jij ook, zijn al bezig met trainen voor onze…
Met een gezin, je carrière, familie, vrienden en reizen kan het moeilijk zijn om tijd te maken om naar de sportschool te gaan. Maar het…
Ik ben alweer 30 en het is nu wel echt serious business. Als je net 30 wordt ga je nadenken of je wel alles hebt…