Omdat ik een grote theedrinker ben, wilde ik deze DIY hartvormige theezakjes maken voor Valentijnsdag. Deze hartvormige theezakjes toveren zeker een glimlach op het gezicht van je geliefde. Valentijnsdag of niet, als je in je thee zou kijken en één van deze schattige hartvormige theezakjes zou zien, zou je je verdomd speciaal voelen! Je kunt ze zelfs cadeau doen om iemands dag wat extra vrolijkheid te geven.

Benodigdheden:

• Witte thee filters
• Een stuk karton om een hartje op te tekenen
• Naald
• (Rode) Draad
• Schaar
• Losse thee
• Crêpepapier of kleurpapier
• Lijm

Begin met het snijden van een hartvorm uit een stuk karton. Trek het over het midden van een theefilter. Leg twee filters op elkaar en snijd buiten het getraceerde hart, in de vorm van een ruw vierkant. Neem je draadnaald en duw deze door de onderkant van de twee vellen. Maak een normale eerste steek. Maar als je deze keer weer omhoog komt vanaf de onderkant, sla dan een centimeter over en naai terug – direct naast je eerste steek. Dit wordt een stiksteek genoemd. Blijf doorgaan – trek altijd de naald omhoog, laat een kleine ruimte over en duw de naald naar beneden om die ruimte te sluiten. Stop wanneer je ongeveer 2/3 van de hartvorm hebt gedaan.

Schep een eetlepel losse thee op met een lepeltje en vul de zak. Ga vervolgens door met het dichtnaaien van het hart. Wanneer je het einde hebt bereikt, knoop je het in een dubbele knoop. Knip de naald weg, maar niet de overtollige draad. Knip hierna rond het hart – en vergeet niet om de draad te behouden! Neem een stuk crêpepapier of gekleurd karton en teken twee kleine hartjes. Vervolgens knip je ze mooi uit.

Centreer de draad langs het midden van één van de harten. Dep gewoon een beetje lijm en verzegel het met het tweede hart. Knip overtollige draad weg.

Klaar ben je ! Serveer een lekker kopje thee met deze super schattige hartvormige theezakjes.

Wat ga jij doen op Valentijnsdag?

Het bericht DIY hartvormige theezakjes voor Valentijnsdag verscheen eerst op Convey Beauty.

Rode frambozenblad thee oftewel Red Raspberry Leaf tea is één van de veiligste en meest gebruikte theeën voor vrouwen. Specifiek voor diegenen die zwanger willen worden of voor vrouwen die al zwanger zijn. Rood frambozenblad (Rubus idaeus) verstevigt de baarmoeder, verbetert de weeën en vermindert constipatie. Het kruid komt in de vorm van bladeren om thee of tonic te maken, evenals pilachtige capsules die je kunt doorslikken.
Drink rode frambozenblad thee regelmatig om deze het meest effectief te laten zijn. Er zijn voordelen, zelfs bij incidenteel gebruik, van deze thee tijdens de zwangerschap, vanwege voedende factoren.

De meeste voordelen van regelmatig gebruik van Red Raspberry leaf tea tijdens de zwangerschap zijn te herleiden tot de versterkende kracht van fragrine, een alkaloïde. Deze ondersteunen de spieren van het bekkengebied, inclusief de baarmoeder zelf. Daarnaast bevat de frambozenblad-plant voedende krachtige vitamines en mineralen: waaronder vitamine C, vitamine E, calcium en ijzer. Frambozenbladeren bevatten ook vitamine A en B-complex en veel mineralen, waaronder fosfor en kalium.

Wanneer mag je beginnen met rode frambozenblad thee?

De Raspberry Leaf tea is prima in elk stadium van de zwangerschap en wordt zelfs door vrouwen gebruikt om de symptomen van de menstruatie te verlichten. Maar, zoals ik al zei, is frambozenblad uitstekend voor het verstevigen van de baarmoeder als deze zich voorbereidt op samentrekken tijdens de bevalling. Beschouw deze thee als een kleine sportschoolsessie voor je baarmoeder. Veel clinici zijn het erover eens dat in het 3e trimester het frequent gebruik (2-4 kopjes thee per dag of 1 – 3 kopjes thee per dag) gunstig is voor de baarmoeder, bekken en spieren.



Er is veel miscommunicatie dat Raspberry Leaf Tea de bevalling zou opwekken, maar dat is NIET het geval! Maak je geen zorgen! Geloof me, ik drink zoveel van dit spul dat ik deze post anders met een pasgeboren baby in mijn armen zou schrijven. Mocht ik willen😅. Frambozenblad is echter uitstekend om de baarmoeder te helpen op de reis tot aan de bevalling. En dus de bevallingsduur te verkorten of iets pijnlozer te laten verlopen.

De meeste mensen drinken een kopje thee per dag in het 1e trimester, 2 kopjes in het 2e trimester en ongeveer 3 in het 3e trimester. Sommigen zeggen dat het wordt geadviseerd om het niet in het eerste trimester te gebruiken, vooral als je in het verleden een miskraam hebt gehad. Als een moeder vatbaar is voor miskramen, kan ze zich veiliger voelen om frambozenblad thee te vermijden tot het derde trimester. Dit is echter een kruid dat eeuwenlang veilig wordt gebruikt. Er is meestal weinig reden tot bezorgdheid, maar raadpleeg je zorgverlener voor gebruik.

Wat zijn de vermeende voordelen van het drinken van frambozenblad thee vóór en tijdens de zwangerschap?

1. Verhoging van de vruchtbaarheid bij zowel mannen als vrouwen. Rood frambozenblad is een uitstekend vruchtbaarheidskruid wanneer gecombineerd met rode klaver.
2. Voorkomen van een miskraam en bloeding. Frambozenblad versterkt de baarmoeder en helpt het voorkomen van miskraam en postpartum bloeding door een ontspannen baarmoeder.
3. Het drinken van frambozenblad thee kan worden gebruikt om de levering van de placenta te vergemakkelijken.
4. Verlicht ochtendmisselijkheid. Veel vrouwen bevestigen de zachte verlichting van frambozenblad thee bij misselijkheid en maagklachten tijdens de zwangerschap.
5. Pijn verminderen tijdens de bevalling en na de geboorte. Door de spieren te gebruiken die worden gebruikt tijdens de bevalling en geboorte, kan frambozenblad thee de kans op een pijnlijke geboorte helpen verminderen en het herstel daarna wat meer pijnloos laten verlopen.
6. Rode frambozenblad thee kan helpen voor een snellere bevalling. Het kan helpen productievere weeën te produceren tijdens het persen.

Zwangerschapsthee recept: Om een ​​thee te zetten, giet 1 kop kokend water over 2 theelepels kruid en laat het zes minuten tot 15 minuten trekken. Het merk dat ik gebruik bevat pure biologisch rode frambozenblad en is mijn favoriet! Helaas is deze vaak uitverkocht. Een merk dat ik dan vaak in de plaats koop is deze.

Drink tijdens de eerste twee trimesters 1 kopje per dag. Drink tijdens het laatste trimester 2-3 kopjes per dag.

Ik krijg dan vaak de vraag op Instagram van hoe het nou smaakt. Ik ben zeer gewend aan kruidige thees en ik hou ook niet echt van gezoete thees. Vandaar dat ik frambozenblad thee prima vind smaken. Ik vind het best lekker! Frambozenblad thee is een robuuste thee die doet denken aan een fijne zwarte thee. Zoet de thee naar wens met bijvoorbeeld honing.

Let op: praat altijd eerst met je zorgverlener (gynecoloog of verloskundige) voordat je rode frambozenblad thee gaat drinken of een supplement neemt. Verschillende zorgverleners kunnen je ook verschillende antwoorden geven, afhankelijk van hun ervaring en kennis met supplementen.

Het bericht Red Raspberry Leaf tea / frambozenblad thee en bevalling verscheen eerst op Convey Beauty.

Heb je al geprobeerd om de zoete lekkernijen te laten staan en vaker naar de sportschool te gaan, maar lukt het maar niet? Dan heb ik hier de makkelijkste oplossing voor gewichtsverlies. Het enige wat je hoeft te doen is de waterkoker aanzetten en beginnen met het drinken van Pu-erh thee. (Spreek uit: poo air). Het beste is dat het niet zo vies smaakt als het misschien wel klinkt. Deze geweldige thee zal je 5 kilo lichter laten lijken en voelen. Het zit vol met antioxidanten en vitamines.

Deze oude Chinese thee komt uit de provincie Yunnan en is vernoemd naar de stad Pu’erh, waar het wordt geproduceerd. Pu’erh thee komt van de bladeren en de stengel van de Camellia Sinensis-plant en is eigenlijk de meest geoxideerde vorm van thee. In tegenstelling tot normale theesoorten, veroudert het niet na verloop van tijd, maar verbetert het zelfs met de leeftijd. Net als wijn, maar natuurlijk veel gezonder! Dit betekent dat de meeste Pu’erh-thee eerst een paar jaar rijpen, sommigen zijn zelfs meer dan 50 jaar oud. Dit verklaart ook het iets hogere prijskaartje. De smaak verbetert met de tijd ook, maar het zal normaal vrij aarde-achtig smaken, dus je moet het misschien zoeten met een theelepel honing. Het is supereenvoudig om te maken: je kunt losse theeblaadjes of theezakjes kopen, ik ben dol op het merk The Tea Makers of London. Makkelijk te bestellen met iDeal op de site van Amazon.

Pu-erh en gewichtsverlies

Pu-erh-thee is geweldig voor gewichtsverlies, want het onderdrukt aanzienlijk het proces dat lichaamsvet creëert (vetzuursynthese). Pu-erh helpt je ook om het bestaande vet dat je in je lichaam hebt, te verbranden. Dit zou onder andere het gevolg zijn van de cafeïne in pu-erh thee die de productie van de hormonen zoals epinephrine en norepinephrine stimuleert. Deze hormonen helpen opgeslagen vetten te mobiliseren en te verbranden. Het enige dat je hoeft te doen is de thee een uur na elke maaltijd te drinken. Dit zal de vetopname van wat je net hebt gegeten verminderen. Geweldig, toch?

LET OP: Belangrijk om op te merken is dat pu-erh thee geen rage-dieet of wondermiddel is. Gebruik van pu-erh om gewicht te verliezen vereist, zoals alle andere traditionele methoden, doorzettingsvermogen en vastberadenheid. Je zult de resultaten niet in een oogwenk merken. Je zal wel redelijk snel een verbetering zien in je energieniveau, je algeheel welzijn en last but not least, geleidelijk gewichtsverlies. Uit eerdere studies is gebleken dat mensen die pu-erh thee drinken, over een periode van twee maanden twee tot vijf kilo zijn afgevallen. Om de best mogelijke resultaten te bereiken volg je een gezond dieet en beweeg je regelmatig. Drink pu-erh thee ongeveer een uur na elke maaltijd (of gewoon na het ontbijt of de lunch) om de hoeveelheid vet die wordt vastgehouden en opgeslagen te verminderen.

Ik ben een groot fan van pu-erh thee, en gelukkig hoef ik niet helemaal naar China om het te kopen. Goede pu-erh is tegenwoordig namelijk makkelijk te vinden in alle landen. Het uitproberen van deze thee beveel ik ten zeerste aan.

Heb je deze Chinese thee al getest? Wat vond jij ervan?

Xoxo,

Fani | Convey Beauty

Het bericht Deze thee zal je echt helpen om af te vallen! verscheen eerst op Convey Beauty.