Ben jij door alle stress rond Corona nu ook een moeilijke slaper? Of heb jij een huilende baby s’nachts, waardoor je niet genoeg kan slapen? Dan heb jij waarschijnlijk de donkere kringen rond je ogen ook al ontdekt! 

Het uiterlijk van de huid rond onze ogen wordt beïnvloed door een ongezonde levensstijl, waaronder slaapgebrek, niet genoeg water drinken, roken en het drinken van te veel cafeïnehoudende dranken zoals koffie, zwarte thee en energiedrankjes. Bijkomende redenen zijn de natuurlijke processen die het lichaam doormaakt terwijl het ouder wordt en soms door ziekte.

Het is me echter gelukt om een ​​oogmasker te maken dat je gemakkelijk en goedkoop thuis kunt maken en dat net zo goed werkt als die ene in de winkel tegen de vervelende donkere kringen! Dit allemaal dankzij groene thee!

Groene thee zit boordevol cafeïne, wat kan helpen om de bloedvaten in het gebied onder de ogen te verkleinen, waardoor ontstekingen in de aderen en huid worden verminderd. De antioxiderende eigenschappen van groene thee en de hoeveelheid tannine helpen samen de zwelling en het vocht rond de ogen te verminderen. Het verstrakt ook de huid en vermindert donkere kringen. Dit in combinatie met bijvoorbeeld honing helpt de vermoeide en droge huid rond de ogen op te frissen en verhelderen.

DIY Groene thee oogmasker

Voor dit recept heb je groene theebladeren (gunpowder) nodig.

Zet wat groene thee in een minimale hoeveelheid heet water – net genoeg water om de filterzak (of theebladeren) te bedekken. Laat het een paar minuten in het water staan ​​om er het meeste uit te halen. Met slechts een kleine hoeveelheid water wordt de groene thee geconcentreerd. Zeef het water eruit en laat de groene theebladeren koelen in de koelkast. Meng vervolgens gelijke delen groene thee en honing in een kleine kom. Mijn favoriete biologische honing speciaal ook voor DIY recepten is deze. 

Breng vervolgens het mengsel onder je ogen aan en laat het mengsel 20 minuten zitten onder je ogen. Spoel daarna de huid af en breng je favoriete oogcrème aan.

Je kan dit oogmasker elke dag, één keer per week, twee keer per week of zelfs één keer per maand gebruiken! Voor een optimaal resultaat is het echter het beste om het minstens één keer per week te gebruiken.

Heb je geen groene theebladeren in huis? Dan kan je ook groene thee in theezakjes gebruiken. Plaats twee theezakjes met groene thee in een kop met heet water. Laat het een paar minuten brouwen. Haal de theezakjes eruit en laat ze even koelen in de koelkast. Plaats de twee gekoelde groene theezakjes direct op je ogen.  

Maak jij je eigen oogmasker? Ik zou graag horen wat je gebruikt!?

Het bericht DIY | Goedkoop en effectief oogmasker tegen donkere kringen verscheen eerst op Convey Beauty.

Met de lente om de hoek en iedereen thuis in verband met COVID19 is het de hoogste tijd om weer eens een recept met jullie te delen. En niet zomaar een recept!! Want dit is een DIY drankje van één van de bekendste hotspots in Amsterdam. Geïnspireerd door de Lavendel Purple Haze van de Matcha Mafia. Je zou het zelfs kunnen vergelijken met de paarse drankjes van de Starbucks.

Thuisisolatie betekent dat wij er het beste van moeten maken en wat is er dan leuker dan lekker wat gaan bakken of uitproberen? Daarnaast wordt het steeds moeilijker om naar plekken te gaan om een drankje af te halen. Dit drankje is super makkelijk te maken en je hebt maar een paar ingrediënten nodig. De smaak? Verrukkelijk en uniek!

Recept Iced Lavendel Matcha Latte

Het bericht Recept : Iced Lavendel Matcha Latte zelf maken verscheen eerst op Convey Beauty.

Herinner je je nog al de oliebollen, kerststollen, kerstdiners en glazen champagne van de afgelopen feestdagen? Als je het je niet meer herinnert, kijk dan even op de weegschaal. Velen van ons hebben enorm veel gegeten en gedronken tijdens de afgelopen feestdagen. December is een maand waarin je makkelijk te veel gaat eten en drinken. Alcohol bevat bijvoorbeeld zo veel calorieën dat je in januari maar beter kan gaan detoxen. Met detoxen of ontgiften reinig je je lichaam van afvalstoffen of gifstoffen die met name tijdens de feestdagen enorm toenemen. Door te detoxen komt je lichaam weer in balans, want detoxen helpt om op natuurlijke wijze ontstekingen te verminderen, je energieniveau te verhogen, de spijsvertering te ondersteunen, de lever te reinigen en een gezonde huid te bevorderen.

Er zijn verschillende manieren om je lichaam te detoxen. Ik geloof niet in extremen want alles met mate is het beste. Sommige mensen leven dagenlang uitsluitend op detoxdrankjes. Misschien kan je in ernstige gevallen als je lichaam er echt aan toe is dit voor maximaal drie dagen doen. Maar meer dan drie dagen is niet meer gezond.

Hoe weet je dat je lichaam er aan toe is?

Heb je last van constipatie, een opgeblazen gevoel, vermoeidheid, misselijkheid, hoofdpijn, weinig energie, buikvet, slechte adem, huidproblemen of stemmingswisselingen? Dan is je lichaam waarschijnlijk aan een detox toe.

Glaasje water met vruchten, groenten en/of kruiden

Er zijn een aantal vruchten, groenten en kruiden die aan water kunnen worden toegevoegd om ontgifting te ondersteunen. Elk bevat specifieke componenten die helpen bij ontgifting, terwijl ze tegelijkertijd het immuunsysteem stimuleren en chronische ziekten helpen voorkomen. Citroen, limoen, appelcider azijn, rozemarijn, grapefruit, gember, munt en komkommer vormen een goede basis voor je detox-drankje.

Groene thee

We weten al een tijd dat groene thee goed voor je is, met name als je wilt afvallen. Het is bewezen dat groene thee je helpt om sneller vet te verbranden en je lichaam te reinigen. De cafeïne in groene thee geeft je bovendien een energieboost wat het een perfect pre-workout drankje maakt. Wil je echte resultaten zien, drink gedurende de dag meerdere keren een kop groene thee.

Sinaasappelsap

Bietensap

Groentesmoothies of groentesap

Het bericht De beste detox drankjes na de feestdagen verscheen eerst op Convey Beauty.