Je dagelijkse huidverzorgingsroutine voor acne-gevoelige huid kan GEWELDIG zijn, maar als je je schuldig maakt aan één van de volgende gewoonten kunnen deze blijven bijdragen aan je puistjes.

1. Stressen: door stress komt het stresshormoon cortisol vrij, waardoor je olieklieren meer talg (olie) produceren. Deze kan vervolgens je poriën verstoppen en dus leiden tot puistjes. Probeer dus minder te stressen door leuke dingen te doen zoals een wandeling door het bos, zwemmen of even naar je favoriete muziek te luisteren.
2. Hygiëne: door schoonheidsapparaten die je dagelijks op je gezicht gebruikt of andere niet beauty-gerelateerde apparaten die in contact komen met je gezicht niet schoon te maken, loop je het risico bacteriën op je gezicht te brengen en je poriën te verstoppen. Wat kan leiden tot puistjes. Begin dus met het schoonmaken en goed ontsmetten van je telefoon, make-up kwasten en het veranderen van je kussenslopen op een wekelijkse basis.
3. Aanraken van je gezicht: Gemiddeld raken we onze gezichten meer dan drie keer per uur aan. Hierdoor verplaatsen we bacteriën en vuil naar ons gezicht. Hoe verleidelijk het ook is, laat je gezicht met rust en raak je puistjes niet aan. Het steeds aanraken van de puistjes zal ze alleen maar irriteren. Waardoor ze weer meer ontstoken raken en meer kans geven op littekens.
4. Dieet: wat je inneemt zie je vaak ook uitstralen naar buiten. Van zuivelproducten is met name aangetoond dat ze uitbraken veroorzaken vanwege de hormonen in melk. Probeer waar mogelijk kaas en koemelk te vermijden en probeer in plaats daarvan amandel- of kokosmelk te gebruiken. Andere voedingsmiddelen waar je uit de buurt moet blijven zijn; gedroogd fruit, koolzuurhoudende dranken en melkchocolade. Deze voedingsmiddelen bevatten veel suiker, die ontstekingen veroorzaken en je huid kunnen uitdrogen en irriteren.
5. Wassen: vanwege de steeds terugkerende acne op mijn rug realiseer ik me sinds kort dat de volgorde waarmee je je wast ook belangrijk is. Was je haren met shampoo en conditioner altijd als eerste. Pas als je helemaal klaar bent met je haren, was dan je lichaam met zeep of bodywash. Als je het andersom doet, zorg je dat alle bacteriën uit je haren of de agressieve haarshampoo op je rug blijft zitten. Wat dus kan leiden tot rugacne.

Acne /puistjes huismiddeltjes die werken

• Bananenschillen: gebruik de schil van een rijpe banaan en wrijf deze rechtstreeks op een puistje. Laat het 30 minuten intrekken en was vervolgens je gezicht. Herhaal dit tweemaal daags. Bananenschillen zitten boordevol ontstekingsremmende ingrediënten en enzymen die littekens vervagen.
• Toverhazelaar (witch hazel): Toverhazelaar is ideaal voor de behandeling van acne omdat het een natuurlijk samentrekkend middel is. Het helpt dus bacteriën, vuil en olie in je huid te verwijderen. Ik ben dol op de T.N. Dickinson Witch Hazel voor gezicht en lichaam, €16,33, omdat het een geweldige toner is. Deze farmaceutische formule van toverhazelaar reinigt en verfrist de huid zonder essentiële vocht te verwijderen. Heerlijk verfrissend en ook geschikt voor de mannen na het scheren.
• Tea Tree olie: Het is al lang bekend dat tea tree oil antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Dit kan acne en puistjes helpen voorkomen, maar ook de zwelling doen verminderen. Ik ben al jaren gek op deze 100% pure Tea Tree Oil, €10. Ik heb het altijd in mijn beautykast! Wil je meer lezen over Tea Tree Oil, kijk dan naar deze post!
• Exfoliators of toners met AHA 30% + BHA 2% oplossing: deze Peeling Solution van het merk the Ordinary, €7,20, is een chemische exfoliator. Deze maakt gebruik van glycolzuur, melkzuur, wijnsteenzuur en citroenzuur AHA’s en salicylzuur om de dode huid te exfoliëren voor een super diepe reiniging van de poriën die helpt vlekken en littekens te vervagen. Koop het ook hier.

Zoals bij alle huidverzorgingsproblemen, is het altijd het beste om je dermatoloog te raadplegen. Dit zijn slechts enkele tips en suggesties die ik heb ontdekt door jaren ervaring, research en trial & error welke ik graag met jullie wil delen.

Xoxo,

Fani | Convey Beauty

Het bericht Dagelijkse gewoonten om acne & puistjes te bestrijden verscheen eerst op Convey Beauty.

Ik ben al jaren op zoek naar DIY maskers die je thuis zelf kan maken. Op internet vind je heel veel ideeën. Wat ik nu vooral overal zie zijn “clay facials” oftewel kleimaskers. Cleopatra gebruikte meer dan 1.800 jaar geleden klei uit de Nijl en de Arabische Woestijn als onderdeel van haar schoonheidsritueel. Duitse en Romeinse kuuroorden die meer dan 4.500 jaar geleden werden gebouwd, hebben al kleiverpakkingen en kleibehandelingen gebruikt. Vandaag de dag gebruiken luxe spa’s over de hele wereld kleipakketten en poultices. Kleimaskers zijn een must have voor mensen met acne-gevoelige huid. De maskers zuigen namelijk alle sporen van vuil en vet op, om de huid te verfraaien en verfrissen.

De maskers zijn ook eenvoudig te gebruiken: breng de klei over je gezicht aan, drink een glas wijn terwijl je wacht tot het opdroogt, en spoel het daarna uit met water. Kleimaskers kan je overal vinden, kant en klaar of in de vorm van poeder om het zelf te maken. Dit poeder (Bentoniet) gebruik je als basisingrediënt om je eigen kleimasker te maken. Een zakje kan je makkelijk online bestellen. Mijn favoriet en eentje die ook wel ontzettend populair is, is van het merk Aztec Secret. Dit is een Indische helende klei. De Aztec Secret Indian Healing Clay komt in een potje van 500 gram met 100% natuurlijke bentoniet klei. Het bevat ook geen additieven of kunstmatige geuren. Het product is dierproefvrij en bevat ook geen dierlijke producten. De prijs is €19,19 en kan je dus hier kopen.

De meeste kleimaskers komen in poedervorm, zodat je het met bijna alles kan combineren om een kleimasker te maken dat perfect is voor jouw huidtype. TIP: gebruik geen metalen lepel of metalen kommetje. Metalen voorwerpen reageren namelijk met de klei en verlagen de helende eigenschappen.

Voordelen van kleimaskers

• Maakt de huid zacht
• Heeft uitstekende huidherstellende eigenschappen
• Corrigeert roodheid en verheldert de huidtint
• Maakt puistjes minder zichtbaar
• Verlicht het uiterlijk van littekens tot ze nauwelijks zichtbaar worden
• Vermindert vetheid
• Is een natuurlijke exfoliator
• Verwijdert toxines uit het huidweefsel
• Herstelt poriën en ontstopt gedroogde talg als gevolg van mee-eters

Toepassing

Het toepassen van kleimaskers op je gezicht kan één van de meest ontspannende dingen zijn die je elke dag kunt doen. Na het plaatsen van een eerste dunne laag, kan je de latere lagen steeds dikker aanbrengen. Wanneer het begint in te trekken, kan je het met lauwwarm water afspoelen. Wacht hiermee niet totdat het helemaal uitdroogt. Hierna voelt je huid meteen glad en zacht aan.

Gebruik je het masker voor het eerst dan adviseer ik om het één keer per week uit te proberen en te kijken hoe je huid reageert. Je kan hierna de gebruiksfrequentie verhogen als je de gewenste resultaten krijgt.

De basis voor een helend kleimasker

De basis om een kleimasker te maken is heel eenvoudig. Gebruik:

1. 1 – 3 eetlepels Bentonite poeder zoals die van Aztec Secret
2. 1 – 3 eetlepels Appelcider azijn of water

Meng vervolgens alles tot een dikke of klonterige consistentie. Als je een gevoelige huid hebt, gebruik dan water in plaats van appelcider azijn.

Masker voor acne of gecombineerde huid

Combineer 1 eetlepel klei, 1 eetlepel yoghurt en een paar druppels citroen of tea tree oil. Je kan zelf spelen met de te gebruiken hoeveelheid. Zorg ervoor dat het in ieder geval een mooi smeerbare, kleiachtige structuur krijgt. Gebruik water om het mengsel tot een pasta te maken.

Breng vervolgens met je vingers de helende klei voorzichtig aan op je gezicht. TIP: breng de helende klei ook aan op je neklijn.

Daarna ontspan je en laat je het kleimasker ongeveer 20 tot 30 minuten zitten. Na ongeveer 15 minuten begint het kleimasker te drogen. Je voelt een pulserende sensatie op je huid, maar dit is normaal. Schrik niet, dit is de klei die zijn werk doet. Wacht echter niet met afspoelen totdat de klei helemaal is uitgedroogd.

Verschillende andere kleimaskers kan je kopen bij Amazon Duitsland. Kijk hier onder voor enkele suggesties.

Op Amazon DE

Benieuwd naar een kant en klare kleimasker uit Nederlandse bodem? Check onderstaande video waar ik de Clay And Glow Pink Clay Mask, oftewel hun roze masker, test en beoordeel.

Benieuwd naar meer? Kijk dan eens naar deze 5 Anti-Aging beauty behandelingen die je thuis zelf kan maken.

Xoxo,

Fani – Convey Beauty

Het bericht DIY: Een prachtige huid door bentoniet kleimaskers verscheen eerst op Convey Beauty.

Acne of puistjes zijn een groot probleem voor zowel jong en oud. Ik heb in mijn tienerjaren acne gekregen en oh wat was dat een drama. Ik vond het verschrikkelijk. Tot in mijn 20ies heb ik hier last van gehad. Grappig genoeg gingen tijdens mijn eerste zwangerschap alle puistjes weg en sindsdien heb ik er ook geen last meer van gekregen. Alleen nog af en toe kan ik weer een puistje krijgen en het blijft vervelend.

In de jaren dat ik last had van acne heb ik heel veel geprobeerd. Van heel dure tot minder dure producten. Veel acneproducten die ik toen gebruikte droogden mijn huid en de huid rondom de puist enorm uit. Onder make-up zie je de uitgedroogde plekken en het ziet er rood en niet mooi uit. Eén product dat dit niet doet, maar mij altijd helpt als ik weer een puistje krijg, is Tea Tree Oil.

Zodra ik voel dat er een puist gaat komen breng ik een beetje Tea Tree Oil aan op de puist en het is wonderbaarlijk hoe snel ze dan verdwijnen. De puist is binnen één dag aanzienlijk kleiner tot bijna verdwenen. De essentiële olie van tea tree is beroemd om zijn krachtige, zuiverende werking. Breng Tea Tree Oil echter nooit aan op een puist die open is! Dit prikt heel erg en de puist geneest minder snel.

Toepassing

Tea Tree Oil is een geweldige manier om te helpen vechten tegen allerlei bacteriën en andere dingen die acne en een geïrriteerde huid veroorzaken! Het is dus zeer geschikt voor mensen met een geïrriteerde of onzuivere huid. Tea Tree Oil kan je meerdere keren op een dag gebruiken. Ik gebruikte het ’s nachts voor ik ging slapen. Maar je kan het ook ’s ochtends en onder je make-up gebruiken.

Breng een klein beetje Tea Tree Oil direct op de puist aan met een wattenstaafje voor een effectieve en natuurlijke acne spot treatment. Zorg er wel voor dat je gezicht altijd schoon en droog is. Voor een effectief resultaat, zorg je dat je 100% pure Tea Tree Oil gebruikt. De Tea Tree Oil waar ik hele goede ervaring mee heb is van The Body Shop.

Vind je pure Tea Tree Oil te heftig en wil je iets wat je huid ook meteen zacht maakt maar ook erg goed is tegen puistjes? Meng dan een paar druppels Tea Tree Oil met biologische honing. Ik gebruik voor mijn DIY maskers vaak de Biologische Bloemenhoning van de Traay. Honing bevat antibacteriële eigenschappen die de genezing van de huid helpen bevorderen. Je kan ook een paar druppels Tea Tree Oil mengen met je favoriete moisturizer of masker.

Littekens

Vergeet de Bio Oil en zeg “hallo” tegen de Tea Tree Oil. Tea Tree Oil helpt ook acnelittekens vervagen. Meng bijvoorbeeld 10 druppels Tea Tree Oil, 3-6 druppels lavendel olie en 1/6 cup aloë vera olie samen en breng deze moisturizer op basis van natuurlijke ingrediënten op je schone huid aan. De volgende dag voelt je huid schoon en zacht met minder zichtbare littekens. Let op: als je te diepe oude littekens hebt beveel ik je aan om naar een goede beautysalon te gaan die deskundig zijn in esthetische behandelingen voor je gezicht.

Wat vind jij van Tea Tree Oil? Ligt dit middeltje ook standaard in je badkamer, net als bij mij? Laat het ons weten!

Xoxo,

Fani – Convey Beauty

Het bericht ACNE life saver: pure Tea Tree Oil verscheen eerst op Convey Beauty.