Het is koud in Nederland en alhoewel ik de herfstbladeren helemaal mooi vind weet ik dat deze bladeren bijna gaan veranderen in sneeuw. Ook mooi! Maar wel stukken kouder. Vaak willen we ook binnen zitten met de verwarming op de hoogste stand of een heet bad nemen met kaarsen voor de sfeer. Niks mis mee, maar door het verschil in binnen- en buitentemperatuur drogen je huid en lippen uit. Kijk daarom hier naar mijn top tips en favoriete DIYs om je huid in topconditie te houden in de winter.

DIY maskers

Zelfgemaakte hydraterende maskers kunnen in de wintermaanden voor voldoende vocht zorgen. Gebruik natuurlijke vochtinbrengende ingrediënten zoals honing, bananen, aloë, avocado, yoghurt, olijfolie en amandelolie. Mix wat je lekker vindt tot een crème of pasta en laat het 10-30 minuten op de huid zitten voor langdurige hydratatie. Kijk bijvoorbeeld naar deze Aloë en komkommer hydraterende DIY crème.

Beperk

Beperk douchen en in bad gaan in te heet water. Ik weet als geen ander hoe lekker het is om vanuit de kou buiten een verwarmd huis binnen te lopen. Het liefst plof ik op de bank voor de gashaard of neem ik direct een heet bad. Een groot nadeel is alleen dat de intense hitte van een warme douche of bad de lipidebarrières in de huid afbreekt, wat kan leiden tot vochtverlies. Normaal lauw water en kort in bad is het beste voor je huid. Was met name je gezicht met lauwwarm water en gebruik meteen daarna een moisturizer.  TIP: Heb je een droge huid, neem dan een lauw bad met havermout erin.

Bescherm

Het klinkt raar, maar in de winter schijnt de zon net zo hard als in de zomer. Alleen is het kouder en daardoor lijkt de straling minder fel omdat je het minder voelt. Deskundigen hebben vastgesteld dat het dagelijks dragen van zonnebrandmiddelen tekenen van veroudering kan vertragen. Elke ochtend zonnebrandcrème op je gezicht en handen aanbrengen is dus in de winter essentieel, vooral als je veel buiten bent. Als je net als ik bang bent voor de chemicaliën in zonnebrandmiddelen met hoge SPF, gebruik dan zonnebrandmiddelen die gemaakt zijn voor kinderen. Deze zijn vaak net zo effectief en extra zacht voor je huid. Mijn favoriete merk is Naïf.

Ook het beschermen van je handen en nek door middel van handschoenen en een shawl is een must!

Hydrateer

Mijn handen, voeten, ellebogen en knieën neigen ernaar om het meest droog te worden. Dit komt omdat deze gebieden een dunne huid hebben dat de neiging heeft sneller vocht te verliezen dan andere delen van het lichaam. Overweeg ’s nachts een diepe vochtinbrengende balsem of crème te gebruiken. Kokosolie is een goed alternatief als je iets meer natuurlijks zoekt. In mijn kast zit altijd standaard een pot met pure kokosolie. Ik breng het met name aan op de vier plekken waar ik het meeste last heb van droogheid.

Exfolieer

Je gezicht en lichaam af en toe exfolieren is erg goed om je huid zacht te houden. Door de afwisseling tussen de koude, vochtige lucht buiten en de droge binnenverwarming raken je huidcellen aanzienlijk uitgedroogd, wat kan leiden tot een opeenhoping van dode huidcellen die uiteindelijk je poriën kan gaan verstoppen. Exfolieer je lichaam en gezicht één keer per week en zorg ervoor dat je niet te veel scrubt. Probeer deze scrub op basis van natuurlijke ingrediënten zoals Bramen en walnoten.

Lipscrub en Hydratatie

Gedroogde en gebarsten lippen zijn het eerste teken dat het buiten kouder is geworden. Niet alleen zit je lippenstift niet mooi met gebarsten lippen, maar ook kan je een ontsteking krijgen als je het niet naar behoren verzorgt. Een goede lippenbalsem doet wonderen. Lippenbalsem houdt je lippen zacht en zorgt meteen voor een mooie glimmende laag op je lippen. Ik gebruik de Rosebud Salve van Smith’s. Voordat ik ga slapen breng ik het op mijn lippen. Ook scrub ik mijn lippen 2 x per week met een lipscrub. Mijn favoriet is de Mint Julips van het merk Lush of de Fruit of Passion lipscrub van MAC.  Je lippen verzorgen hoeft echter niet duur te zijn. Je kan ook vaseline of honing op je lippen gebruiken. Kijk hier naar mijn favoriete honing DIY voor de lippen.

Huidsupplementen

Je hebt mensen die zweren op de voordelen van haarsupplementen. Zelf heb ik dit niet nodig. Maar what about supplementen voor de huid? In Amerika is het standaard om supplementen te nemen die je huid een beetje extra oppeppen tijdens de wintermaanden. Met name vitamine E, C en B2 zitten vol met antioxidanten die de productie van huidcellen stimuleren en helpen bij de vorming van collageen om je huid er jeugdig en fris uit te laten zien. Een ander supplement dat wonderen verricht voor hydratatie van de huid en fijne lijntjes zijn hyaluronzuurcapsules. Deze kan je bij winkels als Holland & Barrett (voorheen de Tuinen) vinden. Mocht je niet van vette vis zoals zalm houden, neem dan ook Omega 3 supplementen.

Voetcrèmes

Voetlotions zijn heerlijk in de hete zomermaanden, maar in de winter hebben je voeten dit nog harder nodig. Probeer bijvoorbeeld lotions te vinden die vaseline of glycerine bevatten. En gebruik zoals ik hierboven al meld exfolianten om de dode huidcellen periodiek te verwijderen, dat helpt moisturizers die je gebruikt sneller en dieper de huid te penetreren.

Luchtbevochtiger

Verwarmingssystemen drogen de lucht uit, overweeg daarom een luchtbevochtiger te kopen die je met name in je slaapkamer kan zetten. Ik heb hele goede ervaring met het merk Medisana. Wil je dit echter niet kopen, dan kan je ook een kom met water op de verwarming zetten.

Milde producten

Winterhuid is kwetsbaarder, dus vermijd irriterende stoffen zoals wol en chemicaliën-beladen wasmiddelen. Maar gebruik ook milde reinigingsmiddelen en moisturizers die zijn ontworpen voor de gevoelige huid. Gebruik geen agressieve maskers en toners op alcoholbasis, die allemaal de essentiële olie van je huid verwijderen.  Zeker als je eczeem, dermatitis of psoriasis hebt, moet je allergenen en irriterende stoffen vermijden. Zoek in plaats daarvan een reinigingsmelk of mild schuimende reiniger, een toner zonder alcohol en maskers die “diep hydrateren”. Gebruik ze echter niet veel.

Wat ga jij doen om je huid deze winter te beschermen? Heb jij andere tips? Laat het ons weten!

Xoxo,

Fani – Convey Beauty

Het bericht Tips en fave DIYs om je huid in topconditie te houden in de winter verscheen eerst op Convey Beauty.

Ik ben al jaren op zoek naar DIY maskers die je thuis zelf kan maken. Op internet vind je heel veel ideeën. Wat ik nu vooral overal zie zijn “clay facials” oftewel kleimaskers. Cleopatra gebruikte meer dan 1.800 jaar geleden klei uit de Nijl en de Arabische Woestijn als onderdeel van haar schoonheidsritueel. Duitse en Romeinse kuuroorden die meer dan 4.500 jaar geleden werden gebouwd, hebben al kleiverpakkingen en kleibehandelingen gebruikt. Vandaag de dag gebruiken luxe spa’s over de hele wereld kleipakketten en poultices. Kleimaskers zijn een must have voor mensen met acne-gevoelige huid. De maskers zuigen namelijk alle sporen van vuil en vet op, om de huid te verfraaien en verfrissen.

De maskers zijn ook eenvoudig te gebruiken: breng de klei over je gezicht aan, drink een glas wijn terwijl je wacht tot het opdroogt, en spoel het daarna uit met water. Kleimaskers kan je overal vinden, kant en klaar of in de vorm van poeder om het zelf te maken. Dit poeder (Bentoniet) gebruik je als basisingrediënt om je eigen kleimasker te maken. Een zakje kan je makkelijk online bestellen. Mijn favoriet en eentje die ook wel ontzettend populair is, is van het merk Aztec Secret. Dit is een Indische helende klei. De Aztec Secret Indian Healing Clay komt in een potje van 500 gram met 100% natuurlijke bentoniet klei. Het bevat ook geen additieven of kunstmatige geuren. Het product is dierproefvrij en bevat ook geen dierlijke producten. De prijs is €19,19 en kan je dus hier kopen.

De meeste kleimaskers komen in poedervorm, zodat je het met bijna alles kan combineren om een kleimasker te maken dat perfect is voor jouw huidtype. TIP: gebruik geen metalen lepel of metalen kommetje. Metalen voorwerpen reageren namelijk met de klei en verlagen de helende eigenschappen.

Voordelen van kleimaskers

• Maakt de huid zacht
• Heeft uitstekende huidherstellende eigenschappen
• Corrigeert roodheid en verheldert de huidtint
• Maakt puistjes minder zichtbaar
• Verlicht het uiterlijk van littekens tot ze nauwelijks zichtbaar worden
• Vermindert vetheid
• Is een natuurlijke exfoliator
• Verwijdert toxines uit het huidweefsel
• Herstelt poriën en ontstopt gedroogde talg als gevolg van mee-eters

Toepassing

Het toepassen van kleimaskers op je gezicht kan één van de meest ontspannende dingen zijn die je elke dag kunt doen. Na het plaatsen van een eerste dunne laag, kan je de latere lagen steeds dikker aanbrengen. Wanneer het begint in te trekken, kan je het met lauwwarm water afspoelen. Wacht hiermee niet totdat het helemaal uitdroogt. Hierna voelt je huid meteen glad en zacht aan.

Gebruik je het masker voor het eerst dan adviseer ik om het één keer per week uit te proberen en te kijken hoe je huid reageert. Je kan hierna de gebruiksfrequentie verhogen als je de gewenste resultaten krijgt.

De basis voor een helend kleimasker

De basis om een kleimasker te maken is heel eenvoudig. Gebruik:

1. 1 – 3 eetlepels Bentonite poeder zoals die van Aztec Secret
2. 1 – 3 eetlepels Appelcider azijn of water

Meng vervolgens alles tot een dikke of klonterige consistentie. Als je een gevoelige huid hebt, gebruik dan water in plaats van appelcider azijn.

Masker voor acne of gecombineerde huid

Combineer 1 eetlepel klei, 1 eetlepel yoghurt en een paar druppels citroen of tea tree oil. Je kan zelf spelen met de te gebruiken hoeveelheid. Zorg ervoor dat het in ieder geval een mooi smeerbare, kleiachtige structuur krijgt. Gebruik water om het mengsel tot een pasta te maken.

Breng vervolgens met je vingers de helende klei voorzichtig aan op je gezicht. TIP: breng de helende klei ook aan op je neklijn.

Daarna ontspan je en laat je het kleimasker ongeveer 20 tot 30 minuten zitten. Na ongeveer 15 minuten begint het kleimasker te drogen. Je voelt een pulserende sensatie op je huid, maar dit is normaal. Schrik niet, dit is de klei die zijn werk doet. Wacht echter niet met afspoelen totdat de klei helemaal is uitgedroogd.

Verschillende andere kleimaskers kan je kopen bij Amazon Duitsland. Kijk hier onder voor enkele suggesties.

Op Amazon DE

Benieuwd naar een kant en klare kleimasker uit Nederlandse bodem? Check onderstaande video waar ik de Clay And Glow Pink Clay Mask, oftewel hun roze masker, test en beoordeel.

Benieuwd naar meer? Kijk dan eens naar deze 5 Anti-Aging beauty behandelingen die je thuis zelf kan maken.

Xoxo,

Fani – Convey Beauty

Het bericht DIY: Een prachtige huid door bentoniet kleimaskers verscheen eerst op Convey Beauty.